大清水彩幸です。
本日も5月の彩幸クラブを開催させて頂きました。
本日は南部地域包括様からご紹介頂いたフランスベッド様による「楽しく健康体操」を出前講座として実施しました。
インストラクターの方により、足、腕、全身に効く体操をさせて頂きました。時折、笑いも挟みながら終始和やかな雰囲気でした。
楽しく、身体に良い体操をありがとうございました。
また、大清水ハーモニカ倶楽部の方々からも懐かしの歌を演奏とともに、皆さんで歌いました。
体操も歌や会話にも積極的な方々が多いですね。
次回は5/15（金）です。どなたでもお待ちしています。

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