フレアス在宅マッサージ豊橋施術所より先生をお招きして　「ツボを使ったセルフケア」　の講習をして頂きました。

腰痛，膝痛，頭痛，足の浮腫み，足のつり，など参加者からは様々な悩みが質問され、それぞれへ丁寧に応えて頂きながらのんびりとした１時間でした。

体の悩みが共通していたり、先生から直にツボの場所の手ほどき受け、「こうやって押すだね…、思ってた押し方と違うね」「どれくらいの強さ？　時間は？　朝？寝る前？」と熱心に質問される姿もあり、

「押してみた感じ、体が温かくなったかな？」「気持ちがいいわ～、少し楽になったね」など直ぐに効果を感じる方もおられました☺

参加者様からも健康のための工夫も話題にあがり、ただ講習を聞くだけではなく活発なコミュニケーションも場を盛り上げています。

他にも、リラクゼーションを目的としたマッサージと訪問マッサージの違いを説明してくださり勉強にもなる交流となりました🏫

講師の先生方を始め、来訪頂いた皆さん、ご参加ありがとうございました☕。