１時間程かけてノンビリと料理を楽しんでいます。

実際には３０分程度で出来るのですが、調理のコツや栄養価など皆さんと話をしながら賑やかにすすめています。

焦らず、のんびりと！　普段の生活リズムになるべく近いようにと、気を付けています。

しかし　ベテラン主婦の皆さんですから、説明なくともスラスラと調理をすすめてくださいますよ！

食欲の無くなる夏には最適にメニューですね　(#^.^#)